「あれ？電気がチカチカする💡」「勝手に点いたり消えたりする😨」——そんな現象、ありませんか？
たとえば夜、部屋でリラックスしているときに照明が一瞬暗くなる。
オフィスやリビングで照明が勝手に消える。
この“チカチカ現象”には、実はさまざまな原因があります。
この記事では、電気がついたり消えたりする原因をタイプ別に徹底解説。 あわせて放置すると危険なサイン、そしてRepair-zが即日で解決できるケースもわかりやすく紹介します⚡
💡 電気がチカチカする・点いたり消えたりする主な原因
まずは発生頻度の高い順に、原因をまとめてみましょう。
- ① 電球・照明器具の劣化（最も多い）
- ② スイッチや接触部のゆるみ
- ③ 配線・コネクタの緩み・断線
- ④ 家電・電力負荷による電圧変動
- ⑤ センサー・リモコンの誤作動
- ⑥ 漏電・絶縁劣化
- ⑦ 外部電力（瞬低・落雷など）の影響
この中でも特に多いのが「器具の劣化」と「接触不良」です。 しかし、軽く見てはいけません。原因によっては発火や感電のリスクを伴うこともあります。
🔋 ① 電球・LED照明の寿命・内部故障
電球や蛍光灯、LEDライトには寿命があります。 LEDは長持ちと思われがちですが、内部の電源ユニット（ドライバー）が先に壊れることがあります。
- 💡 蛍光灯： グロー球（点灯管）の劣化や安定器の寿命でチカチカする
- 💡 LED： 内部回路（コンデンサ・整流回路）の劣化で点滅・瞬断
- 💡 白熱灯： フィラメントが切れかけで点いたり消えたり
対処法はシンプル。 👉 新しい電球や蛍光灯に交換してみましょう。 それでも改善しない場合、照明器具本体の寿命です。
※LED照明の寿命目安： 約4万〜6万時間（約10年）
ただし湿気・熱・ホコリで短くなることもあります。
🪛 ② スイッチや接触部のゆるみ・サビ
「押したときに反応が悪い」「スイッチ周辺が熱い」「カチッと感がない」などは、 スイッチ内部の金属接点の劣化が原因のことが多いです。
- 🟨 スイッチ裏のネジがゆるんで接触不良
- 🟨 スイッチの内部バネが摩耗
- 🟨 湿気でサビが発生し通電が不安定
これを放置すると、電流が不安定になりスパーク（火花）→発火の危険性があります。
💡 対処法： 壁のスイッチを何度も強く押すのはNG。
内部配線が断線することもあるため、異常があれば電気工事士に交換を依頼しましょう。
🧵 ③ 配線のゆるみ・断線（天井・壁内）
照明器具やスイッチに異常がない場合、天井裏や壁内の配線が原因かもしれません。
- 🧯 ジョイントボックスの圧着不良
- 🧯 絶縁テープの劣化で短絡（ショート）
- 🧯 振動や熱で接続がゆるみ、断続的に点いたり消えたり
このタイプは感電・発火リスクが高いため、自力での点検はNGです⚠️ Repair-zのような資格保有業者による絶縁テストが必要です。
⚡ ④ 電圧変動や家電の影響
意外と多いのが、大型家電を使ったときに照明が一瞬暗くなるケース。
- 電子レンジ・ドライヤー・IH・エアコンなどを同時使用
- 契約アンペアが小さく、電圧が一時的に低下
- 古い分電盤で電圧安定機能がない
🔧 対策： ・使用回路を分ける（コンセントを別系統に） ・電力契約のアンペアを見直す ・タコ足配線をやめる
特に築20年以上の住宅では、配線や分電盤が現代家電の負荷に耐えきれていないことも多く、 電圧降下→照明がチカチカという現象がよく見られます。
📶 ⑤ センサーやリモコンの誤作動
リモコン式や人感センサー付きの照明では、誤作動によって点いたり消えたりすることがあります。
- 🔋 リモコンの電池切れ／ペアリング解除
- 📡 近くのリモコン信号（テレビ・エアコン）を誤受信
- 🌡️ センサーが湿気・気温変化で感度異常
- 🪞 鏡や窓の反射でセンサー誤検知
💡 対処法： ・リモコン電池を交換 ・センサー部の掃除 ・設定（明るさ・感度）を初期化
それでも改善しない場合は、センサー部またはリモコン受信基板の交換が必要です。
🧯 ⑥ 漏電・絶縁劣化（要注意⚠️）
漏電は、電気が逃げる＝電流が不安定になるため、チカチカや消灯の原因になります。
- 水回り（浴室・洗面所・屋外照明）で起きやすい
- ケーブルの被覆が破れて湿気が侵入
- 動物や虫による噛み跡・配線損傷
☠️ 放置すると感電や火災の危険があります。 すぐに漏電ブレーカーを確認し、落ちていれば安全のためOFFのままにしましょう。
Repair-zでは専用機器を使って、どの回路で漏電しているかを数分で特定します。
🌩️ ⑦ 外部要因（雷・電力瞬低）
落雷や電力供給側の切替などで、瞬間的な電圧降下（瞬低）が起こることがあります。
症状は「一瞬だけ消える」「チラッと暗くなる」など。 一時的なものであれば問題ありませんが、頻発する場合は配線・分電盤の耐性不足も考えられます。
⚙️ 対策： ・雷サージ対応の電源タップを使用 ・古い分電盤なら交換を検討 ・電力会社や施工業者に状況を相談
🚫 放置すると危険なサイン
- 焦げ臭い・焼け跡がある
- 点滅と同時に「パチッ」という音
- 照明やスイッチ周りが熱い
- ブレーカーがときどき落ちる
これらはすでに発火・漏電の前兆です。 「たまに点滅するだけ」でも要注意。安全を守るために早めの点検を！
💰 修理・交換の目安費用
- 💡 電球・LED交換：500〜3,000円
- 🪛 スイッチ交換：3,000〜8,000円
- 🪝 照明器具交換：8,000〜20,000円（器具代別）
- 🧵 配線・結線修理：10,000〜30,000円
- 🧯 漏電点検・絶縁測定：8,000〜20,000円
「何度もチカチカする」「原因が分からない」場合は、 再発リスクを考えてプロ点検を受けるのがおすすめです。
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どんな小さな不安でもOK！「なんか変かも…」と思ったら、すぐにご相談ください。
📞 まとめ｜チカチカを放置せず、安全・快適な照明環境に！
電気がチカチカしたり、点いたり消えたりする原因は、 軽度な器具の劣化から危険な漏電までさまざまです。
- まずは電球・照明器具をチェック
- スイッチやコンセントの接触を確認
- 焦げ臭・熱・異音があれば即停止
- 改善しなければRepair-zに依頼
放置はリスク⚠️
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（本記事はRepair-z電気トラブルチームが監修しています）
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